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下周就要做手术了，这是我第一次经历。虽然医生说手术风险不大，但我还是控制不住地胡思乱想...
上个月刚做完手术，想分享一下我是如何通过心智准备来缓解焦虑的。希望能帮到有需要的朋友...
手术很成功，但康复期比我想象的要漫长。有时候会感到沮丧，不知道大家有没有类似的经历...
不想让家人担心，但自己心里又很焦虑。不知道该怎么平衡这两者...